ココアでポリフェノールを!

・どんぐり様(女性、49歳)のレポートです

ポリフェノールが若返りにすごく効果があることは、みんな良く知っています。

毎日取っている人は10才は若く見えますもんね。

だから、紫の野菜とか果物を積極的に取ることは素晴らしいことです。

チョコレートも、ポリフェノールの王様ですが、毎日食べるとどうしてもお金がはります。

いつもいつもチョコレートを食べるとしたら、かなりお金はなくなります。

だから、同じ成分であるカカオから作ったココアを、毎日飲む事をおすすめします。

ココアは、一度買ったらそんなにすぐになくならないし、コーヒーなどに混ぜて飲めばいいだけです。

手軽で簡単!

そして、おいしくきれいになれる!手間入らずで、価格もお手ごろで、もう言うことなしです。

そして、一番いいのは、子供が多いおうちで、なかなかお菓子ばっかり買えないのに、小さい子供が甘いお菓子をすごく食べたがって、ねだってワーワー大声で泣いてきても、ココアを飲ませれば、あんまり甘いお菓子でぐずぐず言わなくなるんですよ。

同じカカオなので、チョコレートとか、飴とか食べたい気持ちがスーッとなくなるから、一緒に楽しめて調度いいんですよ。

あれがほしい、これがほしいと言わなくなるから、ホッとしますよ。

ココアは、まさに必需品!

トーストにマーガリンを塗って、その上からココアパウダーをかけるだけでも、子供はおとなしくなりますし、よく勉強もしてくれるようになります。

有り難いですよー。

いくら、お化粧をきれいにしていたって、スーパーの前で子供に髪を振り乱して、叱り飛ばして引っ張ってつれて帰らないといけないようだったら、きれいどころか、もしかしたら、鬼に見えますもんね。

紫のブルーベリーとか、プルーンとか、レーズンもやってみたんですが、いつも心からおいしいな、と思えるのは、ココアの方が飲んだとき、比較的癒される気がして…

たしかに、きれいになるんですよ、ココアは。

最近は暖冬とはいいながらも、気温とか体感温度は寒いし(偏西風のせいで)、あったかいココアをみんなで飲んで、少しほっこりしましょう。